Events/近期活动

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关于“身体” 你所需要知道的一切 Everything You Have to Know about

2018-01-11 10:32:58 justyoga 108
 
体式, 调息&手印
Asana, Pranayama & Mudra
50小时认证瑜伽教师培训课程 
50hrs Certified Yoga TTC Program
 
32 Asana 体式
15 Pranayama 调息
10 Mudra 手印
 
2016/06/09 - 2016/06/13
5天 50小时 500学分
5days 50hrs 500credis
地点 Location: 
Just Yoga 闵行馆 Minhang Studio 
幸乐路360号(金丰路) 
Xingle Road 360(by Jinfeng Road)
 
 
 
 
 
 
课程主题 
About the Course 
 
 
 
 
体式,调息和手印教师培训课程是一个适用于不同阶段的瑜伽教师和瑜伽习练者的定制课程。特别针对希望超越肢体的拉伸层面,并对身体和瑜伽有更深层次理解的瑜伽习练者,或是希望在瑜伽教学方式和教学法上有所创新和精进的瑜伽教师。
本次5天50小时的密集培训为你准备了关于“身体”你所需要知道的一切。培训课程会针对每一个体式、调息和手印,从身体的生理、能量和意识各个层面进行讲解和剖析。以此来帮助你全方位的认识自己的身体,从而摆脱执念于肢体拉伸的瑜伽练习困境,并精进你的瑜伽教学,以更自发的,更有创意的教学方式来满足各类学生的不同需求。
 
 
Teachers
授课老师
 
 
Ganesh出身于世代修行传统瑜伽者家庭,亦是当今瑜伽界的弄潮儿。Ganesh的父亲 Ra­jendra Singh (已故),生前是哈达瑜珈修行者。他的母亲Lakshmi Rajendra Singh是班加罗尔著名的瑜伽上师,其教学方式也深受好评,胞姐Shama Singh 也同样是一位出色的瑜伽教师。11岁时起就开始教授瑜伽,从Vijayanagar的一户人家开始,Ganesh渐渐的将足迹迈向教育机构,公共组织和企业公司,遍布印度和中国大地。
 
 
 
出于对瑜伽的执着追求,Ganesh在各高校学府进行瑜伽研习,拥有瑜伽科学硕士学位。极具创造力的教学法和个性化的教学理念,更是让他的广受推崇。对Ganesh 而言,瑜伽是他尽情体验生命极致的一种方式。“瑜伽是体验幸福快乐的” 快乐是人的天赋权利,瑜伽是经由的工具和途径。 Ganesh对瑜伽如此的诠释,赋予其人道主义的普世价值观念。不论是初学者还是长期习练者,他们都能从Ganesh朴实无华的瑜伽教学中学习到对瑜伽理念更精湛更深层次的理解。
 
 
 
Ganesh现是Yoga Diksha® 在上海培训基地的老师之一。经过常年的修行和培训,以获得Yogaraksaka的教学资质。现在他将以瑜伽的遵循者和捍卫者的身份,将最传统正宗的瑜伽理念和哲学传授给中国的广大瑜友们。
 
 
 
 
 
 
Hanish
Yogaraksaka
 
一面立足于灵性之路,另一面根植于瑜伽传统,为自身汲取滋养,也为照亮他人。罗摩王的诞辰日正是Hanish的生日。勤于奉献的父母为他的成长提供了灵性的寺院环境,他因此得到僧人们和他最崇敬的瑜伽士祖母的赐福。
 
 
Hanish 先在圣保罗教会学校接受西方教育,随后在印度大学获生物学硕士学位。实验室技术工作总有缺憾,于是他开始寻求更高的教育学问,获得瑜伽科学学位。内心善良的Hanish满怀服务他人的愿望,在辩喜大学践行了两年行动瑜伽之后,登上喜马拉雅山,与僧人行者同学共修。正是隐居时的一位圣修士与他交流了作为普世宗教的“爱”。
 
 
 
Hanish相信,爱超越一切存在、一切信仰和一切义务。他敬神为内在上师,以开放纯净之心,与人共享这爱的哲学。Hanish说:“冥想是秘钥。爱是宗教。爱是和平。爱无边无际。爱无名可名。”爱有多深?
 
 
 
 
 
 
Yoga Diksha® 
学分认证 Certification
 
 
 
 
1.顺利完成本次50小时的课程培训,并保证100%的出席率,Yoga Diksha将授予颁发500学分的认证证书。
2.培训学时和学分之间的换算与课程的设置和强度相关。相关换算比例,Yoga Diksha®享有最终的解释权。
 
 
 
伽练习包括内在/外在,内向/外向两个层面。体式,调息和手印是连结并平衡内外的桥梁和媒介。体式作用于身体外在的物理层,调息作用于身体内在的能量层,手印则是身体内在能量的外在肢体表现,并能激发和促进内在能量流动。通过生理,理疗,心智及灵修层面的阐述,你会对身体的内外层面以及两者之间的互相作用有更深刻的了解,并且最终达到稳定思绪的终极目标。
 
 
 
 
 
教学亮点
Content Highlights
 
 
 
体式 Asana 25小时
解剖学&生理学 
教学法&教学态度 
梵语&体式词源 
道具使用
体式设计&创造
32 种体式详解
 
调息 Pranayama 15小时
Prana和调息法
Prana的保存及再生
生活和瑜伽教学中的Prana
15种调息法详解
 
手印 Mudra 10小时
手印传承, 神话及定义
手印的临床, 理疗&灵修功效
生活和瑜伽教学中的手印
手印教学法
10种手印详解
 
 
 
 
 
Yoga Diksha® 基金会以自愿为原则,集结各方善意,意在维护并宣扬瑜伽“生态系统”。基金会活动产生的所有盈利,将被用于保护和宣扬瑜伽传统。Yoga Diksha® 基金会隶属于印度文化教育委员会,由委员会监督其所有的认证资质和教学质量。基金会的培训课程秉承传统正宗,通俗易懂的原则,旨在保有并宣扬瑜伽传统原著的精髓。
 
 
 
 
日程安排
Scheduling
 
 
06:00 — 08:00 早课晨练
 
08:00 — 09:00 早休
09:00 — 12:00 体式课程
(解剖学, 生理学, 体式&道具使用) 
12:00 — 14:00 午休
 
14:00 — 15:00 瑜伽休息术
15:00 — 17:00 调息&手印
17:00 — 18:30 晚休
18:30 — 20:30 晚课修行 & 考试 (06/11, 06/13)
 
 
 常规价
单人价:4,500 RMB/ 每人
双人价: 4,000 RMB/每人
 
早鸟价 (6月1日前)
单人价: 4,200 RMB/每人
双人价: 3,700 RMB/每人
 
如何报名
How to Register
 
 
Serena: 15202116238
Hattie: 13052214870
Just Yoga 闵行馆 Minhang Studio: 
021-64060536/1561852617
 
 
 
Just Yoga
注册瑜伽学校
Registered Yoga School
Just Yoga尊崇瑜伽传统教学,但不默守陈规,符合Yoga Diksha®的教学理念和价值观,特被授予认证瑜伽学校资质。
 
报名须知 
Registration Notice
 
 
 
 
 
 
 
1. 报名时请提供姓名、电话、邮箱地址便于工作人员登记。
2. 因个人原因取消报名需扣除相应手续费。开课前超过5天取消,扣除25%。开课前5天内取消,扣除45%。
3. 主讲老师为纯英文授课,由专业人员提供全程翻译。
4. 请自备笔、本、录音笔等工具,以便记录课程信息。
5. 请提前15分钟进场,上课期间禁止使用手机。
6. 食宿自理。
 
如何支付
How to pay
 
 
方式一 Option One:
银行ATM机转帐或网上汇款
Bank Transfer by ATM Machine or Online
工商银行 ICBC: 
6212251001000782242
开户人 Account Name: 陈潇婷
支付宝 Alipay:
15202116238
开户人 Account Name: Just Yoga
微信支付 WeChat Paymant:
15202116238  
开户人 Account Name:Serena
方式二 Option Two:
Just Yoga 闵行馆内支付
Just Yoga Minhang Studio 
地址:闵行区幸乐路360号(金丰路)
靠近美国学校
Address: Minhang, Xingle Road 360(by Jinfeng Road) across Shanghai American School in Puxi
 
 
联系我们
Contact us
www.justyoga.com.cn
Just Yoga徐家汇馆 Xujiahui Sudio
6404 5229 / 138 1652 3034
瑜伽馆地址:上海市徐家汇天平路185号(衡山路)天平宾馆7楼地铁 1/9/11线 徐家汇站(13/15号出口)
Studio Address7/F, Tianping Hotel,185 Tianping Road, (by Hengshan Road) xujiahui Metro Line 1/9/11 (exit 13/15)
Just Yoga闵行馆 Minhang Studio
幸乐路360号(金丰路)
Xingle Road 360(by Jinfeng Road)
 
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关于我们

With its root in South Indian Bangalore, Just Yoga has developed a distinctive and non-dogmatic approach to yoga through three generations of yoga teachings. Based on traditional foundations, while inspired by new generations of technology, Just Yoga offers you a simplified yet effective approach to our modern hectic lifestyle!

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  • 徐家汇 Xujiahui: 021-6404-5229
  • 闵行 Minhang: 021-6404-0536
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