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Shatkriya 瑜伽清洁术 50小时认证瑜伽教师培训课程

2018-01-11 10:29:16 justyoga 80
 
Shat-kriya Yoga 瑜伽清洁术
50小时认证瑜伽教师培训课程(500学分)
50hrs Certified Yoga Training Program
 
2016/05/23-05/29 七天
Serena:152 0211 6238
Hattie: 130 5221 4870
justyogachina@163.com
www.justyoga.com.cn 
培训费用 Training Fee
单人价Single Registration:
4,500 RMB/person 每人
双人价 Couple Registration:
4,000 RMB/person每人
住宿费用 Accommodation Fee
150RMB 每晚/per night
(双人间Double/单人间 Single)
 
 
 
 
 
 
课程主题 / Course Content
 
 
 
 
        六大清洁法,即“六业”,是瑜伽修行上的六种净化技巧,传统上被认为是成为一名真正的瑜伽修炼者的必经途径。本次课程将介绍颇具“神秘”且不为人知的瑜伽清洁技巧。通过系统的教学,此次工作坊将融合并展现瑜伽清洁法的传统用法和现代应用,以此来帮助学员深度净化身体,从而顺利进入更高阶的瑜伽练习。
        对每一个瑜伽练习者来说,瑜伽清洁法是必须的练习,是排除身体粗浅与精微层面的毒素的关键。
        六大清洁法内容广泛,既有简单的常规的日常练习,也有需要在专家指导下才能进行的阶段性复杂练习。
1. 涅涕(Neti): 鼻道清洁
2. Antar, Danta & Hrid道涕(Dhauti): 内在的、头部和心脏区域清洁。
3. 瑙力(Nauli): 腹部按摩
4. 巴斯涕(Basti): 瑜伽灌肠
5. 圣光调息(Kapalbhati): 大脑前部的洁净与激活
6. 一点凝视法(Trataka): 稳定的凝视
        这次培训将由甘愿奉献自身的哈他瑜伽士们和一个具有相关高级知识、高度专业的团队负责将这个秘密公布于众。
 
 
Yoga Diksha® 基金会学分&证书
 
 
1.顺利完成本次50小时的课程培训,并保证100%的出席率,Yoga Diksha将授予颁发500学分的认证证书。
2.培训学时和学分之间的换算与课程的设置和强度相关。相关换算比例,Yoga Diksha®享有最终的解释权。
 
 
 
 
 
 
此次50小时瑜伽教师培训课程中, 您将体验并学习到深度身心清洁的实践技巧和教学技能。通过理论和实践相结合, 此次培训课程适用于不同级别和需求的瑜伽教师和瑜伽习练者。
        针对你的个人练习, 此次培训项目将会带给你一个身体全方位的的深度清洁感受。你会明显感受到身体各方位的改善, 如肠胃相关问题, 皮肤质量, 视力问题, 偏头痛, 焦虑, 抑郁等。此次培训还将会是对你身体, 智力, 心智的全方位挑战, 并带给你不同程度的全面自我意识。
        针对你的瑜伽教学, 此次详尽密集的培训项目将会提供全面的教学内容和教案。你可以根据需求自己设计课程,可以是同样的密集培训, 也可以是分成不同的话题详细解释。你的教学可以自发的, 更有创意的, 同时满足各类学生的不同需求。不论是想要学习和精进瑜伽清洁术的瑜友, 或是追求身体健康的学生, 都能从你的课程中受益。
 
 
 
 
 
Yoga Diksha® 基金会以自愿为原则,集结各方善意,意在维护并宣扬瑜伽“生态系统”。基金会活动产生的所有盈利,都将被用于保护和宣扬瑜伽传统。
Yoga Diksha® 基金会隶属于印度文化教育委员会,由委员会监督其所有的认证资质和教学质量。基金会的培训课程设置秉承传统正宗,通俗易懂的原则,旨在保有并宣扬瑜伽传统原著的精髓。
 
 
 
授课老师
 
 
 
日程安排
 
第一天    05/23    星期一
10.00 to 12.00 : 课程简介
13.30 to 15.30 : 心声共振技巧 (冥想-1) 
16.00 to 18.00 : 体式&调息-1 
 
 
第二天    05/24   星期二
06.00 to 08.00 : (实践) JalaNeti, Kapalabhati.
09.30 to 11.30 : (理论) JalaNeti, Sutra Neti, Vat-Karm, Vyut-Karm, Kapalabhati
13.30 to 15.30 : 心声共振技巧 (冥想-2) 
16.00 to 18.00 : 体式&调息-2 
19.00 to 21.00 : 一点凝视法, 唱诵 
 
 
第三天    05/25   星期三
06.00 to 08.00 : (实践) Vamana Dhauti, Sutra Neti, JalaNeti, Kapalabhati
09.30 to 11.30 : (理论) 一点凝视法
16.30 to 18.00 : 笔试-1 
 
 
第四天    05/26   星期四
06.00 to 08.00 : (实践) 洁肠术-1 (提供特殊早餐) 
9.00 to 16.00 : 静语, 呼吸观察技巧, 行禅, 咀嚼冥想, Japa & Ajapa (唱诵)
16.00 to 18.00 : 身,气, 灵 能量补给和扩充
 
 
 
第五天    05/27   星期五
06.00 to 08.00 : Sutra Neti, Jala Neti, Kapalabhati & DRT.
09.30 to 11.30 : (理论) Laghu Shankh Prakshalana, Prana Vidya.
13.30 to 15.30 : 瑜伽休息术
16.00 to 17.00 : 体式-3 
 
 
第六天    05/27   星期六 
06.00 to 08.00 : 洁肠术-2 
09.30 to 11.30 : (理论&实践) Nauli
15.00 to 16.30 : 笔试-2, 实践考试-1 
 
 
第七天    05/28   星期日 
06.00 to 08.00 : 实践考试-2
09.30 to 11.30 : 证书授予
 
 
 
Just Yoga
注册瑜伽学校
Just Yoga尊崇瑜伽传统教学,但不默守陈规,符合Yoga Diksha®的教学理念和价值观,特被授予认证瑜伽学校资质。
 
报名须知
 
 
 
 
 
 
 
1. 报名时请提供姓名、电话、邮箱地址便于工作人员登记。
2. 因个人原因取消报名需扣除50%手续费
3. 主讲老师为纯英文授课,由专业人员提供全程翻译。
4. 请自备笔、笔记本、录音笔等工具,以便记录课程信息。
5. 请提前15分钟进场,上课期间禁止使用手机。
6. 食宿自理。
 
如何支付
 
 
方式一:
银行ATM机转帐或网上汇款
工商银行:
6212251001000782242
开户人:陈潇婷
支付宝:
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